اکثر افراد در طول زندگی خود درجاتی از ریزش مو را تجربه می‌کنند. بیشتر مردم در بزرگسالی متوجه‌ی ریزش موهای خود می‌شوند، اما در بعضی موارد این مشکل از دوران نوجوانی شروع می‌شود. ریزش مو برای هر شخصی می‌تواند نگران‌کننده باشد، با این حال برای نوجوانان آزاردهنده‌تر است و به‌شدت عزت نفس آن‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد. خوشبختانه، این وضعیت با درمان‌های پزشکی پیشرفته، استفاده از محصولات باکیفیت و پیروی از رژیم غذایی سالم قابل کنترل است. در این مقاله از مجله اینترنتی فانیلی دلایل ریزش مو در نوجوانان و راه‌های درمان آن را بررسی می‌کنیم. تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید.
علت ریزش مو در نوجوانان
دلایل ریزش مو در نوجوانان بسیار متنوع است. در حالی که بعضی از شرایط به جنسیت بستگی دارند، بیشتر عوامل زمینه‌ای بین دختر و پسر مشترک هستند. در ادامه به تعدادی از رایج‌ترین دلایل بروز این مشکل در دوران نوجوانی اشاره می‌کنیم.
۱. ژنتیک
آلوپسی آندروژنیک (Androgenetic alopecia) یک نوع ریزش موی ژنتیکی است که به‌عنوان طاسی با الگوی مردانه یا طاسی با الگوی زنانه شناخته می‌شود. این نوع ریزش مو از یک الگوی قابل پیش‌بینی تبعیت می‌کند، به طوری که در مردان خط رویش مو به‌شکل M ،V یا U عقب‌نشینی می‌کند، در حالی که زنان متوجه‌ی کم‌پشت شدن تدریجی قسمتی از موهای خود می‌شوند.
آلوپسی آندروژنیک معمولا در دوران بزرگسالی شروع می‌شود، اما می‌تواند نوجوانان را هم تحت تاثیر قرار دهد. در بعضی از منابع گفته شده است که ۲۵ درصد موارد ابتلا به طاسی با الگوی مردانه قبل از ۲۱ سالگی گزارش می‌شوند. اگر بستگان نزدیک‌تان به این نوع ریزش مو دچار شده باشند، به احتمال زیاد شما هم آن را تجربه خواهید کرد.
۲. آلوپسی آره‌آتا
آلوپسی آره‌آتا (Alopecia areata) یک بیماری خودایمنی است که باعث ریزش موی سکه‌ای می‌شود. بیماری‌های خودایمنی زمانی ایجاد می‌شوند که بدن شما سلول‌های سالم را با مهاجمان خارجی اشتباه می‌گیرد و به آن‌ها حمله می‌کند. در مورد آلوپسی آره‌آتا، سیستم ایمنی بدن به فولیکول‌های مو حمله می‌کند، درنتیجه ممکن است متوجه‌ی ریزش مو در پوست سر، ابروها، مژه‌ها یا بدن خود شوید.
آلوپسی آره‌آتا تقریبا ۲ درصد مردم را در مقطعی از زندگی تحت تاثیر قرار می‌دهد. اکثر افراد قبل از ۳۰ سالگی به این عارضه مبتلا می‌شوند، اما احتمال شروع آن از دوران کودکی هم وجود دارد.
۳. سوء تغذیه
سوءتغذیه به‌معنی تغذیه‌ی نامناسب است و می‌تواند ناشی از پرخوری، نخوردن غذای کافی یا دریافت ناکافی مواد مغذی باشد. عدم دسترسی به غذا، عدم تعادل رژیم غذایی، اختلالات خوردن یا مشکلات گوارشی همگی می‌توانند از دلایل سوء تغذیه باشند.
کمبود بعضی از مواد مغذی ممکن است باعث ریزش مو شود، از جمله:
- ویتامین A
- ویتامین E
- ویتامین D
- ویتامین C
- نیاسین (ویتامین B3)
- بیوتین (ویتامین B7)
- اسید فولیک (ویتامین B9)
- روی (زینک)
- آهن
- سلنیوم
۴. مشکلات غده‌ی تیروئید
مشکلات غده‌ی تیروئید که به افزایش یا کاهش غیرطبیعی هورمون‌های تیروئید منجر می‌شوند ممکن است در ریزش مو یا شکننده بودن موها نقش داشته باشند.
ریزش موی ناشی از بیماری تیروئید معمولا به‌صورت کم‌پشت شدن یکنواخت موهای سر ظاهر می‌شود. این مشکل در افراد مبتلا به بیماری شدید یا طولانی‌مدت تیروئید شایع‌تر است. با این حال، خوشبختانه با درمان مناسب می‌توان به رشد مجدد موهای از دست‌رفته کمک کرد.
۵. لوپوس
لوپوس یک بیماری خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن بافت‌ها و اندام‌های شما را هدف قرار می‌دهد. این بیماری می‌تواند علائمی مانند درد مفاصل، خستگی، بثورات پروانه‌ای شکل و ریزش مو ایجاد کند.
افراد مبتلا به لوپوس ممکن است متوجه‌ی کم‌پشت شدن تدریجی موهای خود شوند. در این شرایط احتمال رویش مجدد موهای از دست‌رفته وجود دارد، اما در بعضی موارد این اتفاق رخ نمی‌دهد.
۶. سندرم تخمدان پلی‌کیستیک باعث ریزش مو در نوجوانان
سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) یک بیماری شایع است که به افزایش سطح آندروژن‌ها (هورمون‌های جنسی مردانه) منجر می‌شود. طبیعی است که هورمونی مانند تستوسترون در بدن زنان تولید شود. اما تولید بیش از حد آن می‌تواند با مشکلات زیادی مثل اختلال در چرخه‌ی قاعدگی، آکنه و کم‌پشت شدن مو همراه باشد. درمان این مشکل هورمونی ممکن است به رشد مجدد موها کمک کند.
۷. مصرف بعضی از داروها
تعدادی از داروها می‌توانند باعث ریزش مو شوند، از جمله:
- داروهای آکنه
- آنتی‌بیوتیک‌ها
- داروهای ضدانعقاد خون
- داروهای ضدتشنج
- داروهای ضدافسردگی و تثبیت‌کننده‌های خلق و خو
- داروهای ضدقارچ
- داروی کاهش‌دهنده‌ی فشار خون
- داروهای شیمی‌درمانی
- داروهای کاهش‌دهنده‌ی کلسترول
- داروی نقرس
- سرکوب‌کننده‌های ایمنی
تحقیقات نشان می‌دهد که تقریبا ۲۰ درصد نوجوانانی که برای درمان آکنه یا افسردگی تحت درمان دارویی قرار می‌گیرند، ریزش مو را تجربه می‌کنند.
۸. رنگ کردن موها و حالت دادن آن‌ها
رنگ کردن مداوم موها یا استفاده‌ی مکرر از مواد شیمیایی می‌تواند به موهای شما آسیب برساند و آن‌ها را شکننده کند. محصولات شیمیایی موها را خشک می‌کنند و به کوتیکول‌ها آسیب می‌رسانند، به طوری که در نهایت ممکن است ریشه‌ی مو ضعیف شود و شروع به ریزش کند. البته پس از توقف استفاده از این محصولات، احتمالا موها دوباره رشد می‌کنند.
کلر موجود در استخرهای شنا، دکلره کردن موها و قرار دادن موها در معرض حرارت بیش از حد هم می‌تواند از دلایل ریزش مو در نوجوانان باشد.
۹. استرس یکی از علت های ریزش مو در نوجوانان
حتی اگر در سال‌های نوجوانی یک زندگی عالی داشته باشید، ممکن است با استرس مواجه شوید. تغییرات جسمی، نگرانی‌های مربوط به مدرسه و نگرانی‌های مرتبط با پیدا کردن شغل در آینده همگی می‌توانند باعث ایجاد استرس در نوجوانان شوند که این موضوع به‌نوبه‌ی خود محرک مهمی برای ریزش مو است.
