درمان قطعی بوی بد دهان به شما کمک می‌کند تا با سلامت دهان و دندان خود، احساس بهتری داشته باشید. با رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان خود نه تنها به سلامتی خود آسیب می‌زیند بلکه باعث می‌شوید تا دیگران هم با حضور شما اذیت شوند و در نتیجه از شما دور خواهند شد. بوی بد دهان واقعا آزار دهنده است. برای خودتان و دیگران. اما عموما برای اطرافیانتان آزاردهنده‌تر خواهد بود. با مجله اینترنتی فانیلی همراه باشید تا 4 روش برای درمان قطعی بوی بد دهان آشنا شوید.
علت بوی بد دهان چیست؟
اولین علت بوی بد دهان رعایت نکردن بهداشت دهان و دندان است. اما گاهی اوقات عواملی مانند بیماری‌های داخلی، تغذیه نامناسب و عادت‌های غیربهداشتی بدی است که افراد دارند.
رعایت نکردن بهداشت دندان و دهان
روی پلاک دندان یک لایه وجود دارد که بسیار چسبنده است اگر باکتری‌ها به پلاک دندان بچسبند برای دندانها ضررهای زیادی دارد و می‌تواند به پوسیدگی دندانها و بیماری‌های لثه منجر شود. این مود شیمیایی حتی گاهی آنقدر به عمق لایه‌های دندان نفوذ می‌کنند که با مسواک زدن نیز بوی بد دهان از بین نمی‌رود. در ادامه به مهمترین دلایل بوی بد دهان و درمان قطعی بوی بد دهام خواهیم پرداخت.
- استفاده از سیگار و مواد مخدر
- پوسیدگی دندان
- ترشح ناکافی بزاق دهان و خشک شدن دهان
- مصرف کم آب
- داروهای ضد افسردگی
- سرطان دهان
- سرطان ریه
- استفراق
- نارسایی قلب
- سرماخودگی
- بیماری هپاتیت
- آلرژی
- بارداری
- نامرتب بودن دندانها
- عادت ماهیانه
- ارتودنسی
- گرسنگی و خالی ماندن معده
- استفاده از دندان مصنوعی
- بیماری عفونت لوزه
- غذاهایی که کربوهیدرات کمی دارند
- عفونت کردن بینی
- استرس و اضطراب
درمان قطعی بوی بدن دهـان با استفاده از گیاه دارویی
- تهیه یک دهانشویه که با استفاده از سرکه و آب است. یا می‌توانید از ترکیب نوشیدن چای سبز، تهیه یک نوشیدنی با مواد اولیه سرکه، عسل و آب خنک،گزینه‌ای بسیار مناسب برای برطرف شدن بوی بد دهان است. آبلیمو به دلیل اینکه حالت اسیدی دارد میکروب های پلاک دندان و موجود در دهان شما را از بین می‌برد.
- جویدن سبزیجاتی مانند جعفری و نعنا کمک بسیاری برای درمان قطعی بوی بد دهان می‌کند.
- سعی کنید حداقل یک شب در میان قبل از مسواک زدن آب نمک را در دهان خود بچرخانید و پس از 20ثانیه آن را تف کنید.
- جوش شیرین و آب گرم، ترکیب آب گرم و روغن اوکالیپوتوس، آب آناناس، هل تازه بوی بسیار غالبی دارد، گلاب و آب و جویدن گل میخک.
- استفاده از زغال چوبی که فعال است.
در خانه به درمان قطعی بوی بد دهان خود بپردازدید
سعی کنبد پس از هر وعده غذایی مسواک بزنید و اگر برای شما مقدور نیست حداقل صبح ها بعد از بیداری و شب ها قبل از خواب مسواک بزنید. استفاده از نخ دندان را جدی بگیرید زیرا قسم‌ت‌هایی از دندان وجود دارد که با مسواک تمیز نمی‌شود. پرز های زبان خود را بشویید. می‌توانید برای تمیز کردن آناز مسواک نیز استفاده کنید. برای مدت طولانی گرسنه نمانیدو معده خور را خالی نگه ندارید. در طول روز آدامس بجوید.
درمان قطعی بوی بد دهان با تغذیه مناسب
پرهیز از پرخوری، استفاده نکردن از مواد مخدر و سیگار و الکل، نوشیدن آب به اندازه کافی که حداقل 8 لیوان در طول روز است. اگر به بیماری‌های گوارش مبتلا هستید ابتدا آن را درمان کنید. سعی کنید به طور مداوم از سیر و پیاز استفاده نکنید زیرا تا مدت زیادی بوی بدی را در دهان شما ایجاد می‌کنند. خوردن روزانه یک سیب برای سلامت دندان شما مناسب است. سعی کنید حداقل 6 ماه یکبار به دکتر دندانپزشک مراجعه کنید تا اکر دندان‌های شمادچار آسیب یا پوسیدگی است هرچه زودتر درمان شود. یکی از مهمترین علل بوی بد دهـان پوسیدگی دندانها می‌باشد. اما شما با مراجعه به موقع به پزشک می‌توانیدبه درمان قطعی بوی بد دهـان خود بپردازدید.
