چرا پدیکور ناخن (Nail pedicure) به سلامتی و زیبایی شما کمک میکند!؟ ما خیلی به ندرت به پاهای خود و مراقبت از آنها توجه می‌کنیم که این مسئله می‌تواند منجر به بیماری شود. پاهای خانم‌ها، به دلیل قرار گرفتن در صندل و کفش‌های پاشنه دار، در معرض دید می‌باشد و به همین دلیل باید علاوه بر سلامتی به زیبایی آنها نیز توجه کرد. آیا روشی برای زیبایی و سلامتی پاها وجود دارد!؟
امروزه، پدیکور ناخن (Nail pedicure)؛ که یکی از روش‌های عالی برای مراقبت و محافظت از ناخن‌های پا است در سالن‌های زیبایی انجام می‌گیرد. البته شما می‌توانید این کار را خودتان نیز در منزل انجام دهید. ما در این بخش از سری مطالب زیبایی و سلامت ناخن مجله وقت مد (Vaghtemod)، کلیه مطالب و راهنمایی‌های لازم درباره پدیکور (سلامتی و زیبایی پا) ناخن، مزایا و معایب و مدت دوام آن و هر آنچه که لازم است را ارائه می‌دهیم.

پدیکور ناخن چیست (Nail pedicure)!؟

در گذشته مصریان، یونانیان و رومیان باستان زمان زیادی را به مراقبت از پاهای خود اختصاص می‌دادند! زیرا داشتن پاهایی زیبا خصوصا در فصل بهار و تابستان، مورد پسند جامعه آن زمان بود. علاوه بر این، پاها به دلیل پیاده روی و قدم زدن، وزن زیادی را تحمل می‌کنند، بنابراین مراقبت از آنها شایسته توجه مناسب می‌باشد.

برای آشنایی با آموزش مراحل مانیکور و پدیکور ناخن (Manicure and pedicure nails) اینجا کلیک کنید.

اگر می‌خواهید از لحاظ سلامتی و زیبایی کاری برای پاها و ناخن‌های خود انجام دهید، بهترین کار استفاده از روش پدیکور (Nail pedicure) است. پدیکور؛ یک درمان زیبایی پا و ناخن است که مشابه مانیکور عمل می‌کند. پدیکور نه تنها شامل مراقبت از ناخن‌های پا می شود، بلکه در این روش سلول‌های مرده پوست و یا ترک‌های کف پا با استفاده از یک سنگ پا از بین می‌روند.

برای آشنایی بیشتر، مطلب مانیکور ناخن (Nail Manicure) چیست؟ مزایا و معایب مانیکور ناخن را در مجله وقت مد، مشاهده بفرمایید.

اسپانسر

هر آنچه باید در مورد سلامت، زیبایی و آرایش ناخن بدانید.

فرق پدیکور زیبایی با پزشکی پا و دست چیست؟

پدیکور زیبایی؛ زمانی استفاده می‌شود که مراقبت از پا از نظر پزشکی ضروری نیست، اما پاها و ناخن‌ها باید زیبا و مناسب برای زندگی روزمره به نظر برسند. به عنوان مثال در پدیکور زیبایی؛ از محصولاتی برای تمیز کردن، مراقبت و خوشبو کردن پاها استفاده می‌شود. با استفاده از پدیکور زیبایی پا و دست، استایل زنانه خود را جذاب تر کنید.

بیشتر بدانید: مهمترین عوارض کاشت ناخن چیست؟ روش‌های جلوگیری مشکلات کاشت ناخن.

چه محصولاتی برای پدیکور ناخن استفاده می‌شود:

• حمام پا برای پاکسازی، طراوت، خوشبو و نرم کردن پینه استفاده می‌شود.
• کرم پا، فوم یا مومیایی کردن پا برای تغذیه، ضد عفونی و معطر کردن پوست و برای ماساژ راحت‌تر پا
• کرم اسکراب، پاک کردن ملایم پینه ناخن‌های پا را تضمین می‌کند.
• ضد تعریق یا پودر پا، می‌تواند بوی بد آن را بهبود ببخشد.

بیشتر بدانید: شیک ترین مدل و طراحی ناخن ۱۴۰۱ یا ۲۰۲۲ ، با جدیدترین مدل طراحی ناخن آشنا شوید! (همراه با ویدیو).

مزایای پدیکور ناخن (Nail pedicure)

یکی از رازهای مهم در زیبایی ناخن ها، تقویت ناخن است. همانطور که می‌دانید، پدیکور ناخن (Nail pedicure) برای ناخنها و پاهای ما بسیار مفید است. در زیر به مزایای این روش اشاره می‌کنیم:

یکی از مزایای پدیکور ناخن پا و دست؛ سلامت ناخن‌های پا است

پدیکور ناخن پا و دست؛ باعث تمیزی عمیق ناخن‌های پا می‌شود و همچنین آنها عالی به نظر می‌رسند. به علاوه، پدیکور منظم، باعث حذف سلول‌های مرده پا می‌شود که بخش مهمی از رشد سلول‌های جدید پوست است. سلول‌های جدید پوست برای داشتن ناخن‌هایی قوی و سالم مهم هستند. (در مورد سلامت، زیبایی پوست بیشتر بدانید.)
از طرفی، مانیکور ناخن از عفونت‌های قارچی در پا جلوگیری می‌کند. بنابراین برای سلامت مداوم ناخنهای پا، انجام پدیکور پیشنهاد میگردد. برای آشنایی با انواع مانیکور، اینجا کلیک کنید.

در زمینه ناخن بیشتر بدانید: ژلیش ناخن (Gelish) چیست؟ آموزش ژلیش ناخن، فواید و عوارض آن.

افزایش گردش خون در پاها با پدیکور ناخن پا

فرآیند پدیکور، معمولاً شامل ماساژ پاها می‌باشد. ماساژ یک راه سریع و موثر برای تقویت گردش خون است که می‌تواند به ویژه در فصل زمستان مفید باشد. گردش خون ضعیف ممکن است، منجر به سردی یا بی حسی در پاها و همچنین تورم یا درد مفاصل شود.

بیشتر بخوانید: همه حقایق و روش های کاشت ناخن! مزایا، معایب و فواید کاشت ناخن.

جلوگیری از ترک و پینه پا با استفاده از مزایای پدیکور ناخن

پاهای ما می‌توانند در معرض برخی محیط‌های نسبتاً خشن قرار گیرند. برای مثال، پیاده روی طولانی مدت با کفش‌های نامناسب و یا تحمل شرایط آب و هوایی شدید مانند برف و یخ از این موارد هستند که باعث ترک و یا پینه بستن پاها می‌شوند.
بنابراین برنامه ریزی منظم پدیکور، ناخن‌ها را در شرایط خوبی قرار می‌دهد و پوست پا به خوبی نرم و هیدراته خواهد شد.

بیشتر بدانید: انواع روش تقویت ناخن! چگونه ناخن زیبا و محکمی داشته باشیم؟!.

احساس آرامش در پا بعد از پدیکور

پدیکور فوق العاده آرامش بخش می‌باشد. جدا از تأثیرات شادی بخش ماساژ، این روش یک گزینه عالی برای فکر کردن در زمان مطالعه و یا خوردن یک قهوه است تا ذهن شما استراحت کرده و برای مدتی از مشغله های زندگی دور شوید. به علاوه، تأثیر مراقبت از ناخن‌ها از نظر زیبایی‌شناسی و حس رضایت از خود، می‌تواند احساس خوبی در شما ایجاد کند.

بیشتر بدانید: لمینت ناخن (Nail Lamination) چیست؟ مزایا و معایب کاور ناخن.

معایب پدیکور ناخن چیست؟

در حالی که یک پدیکور حرفه‌ای، می‌تواند به شما کمک کند تا در صندل‌های تابستانی خود احساس اعتماد به نفس و خوبی داشته باشید، کوتاه کردن ناخن، کوتیکول و حمام کردن پاها نیز ممکن است خطراتی برای سلامتی شما دارد که باید به آنها توجه کنید.
به خصوص اگر پدیگور ناخن در سالنهای زیبایی غیر قابل اعتماد انجام گیرد (به دلیل استفاده از محصولات نامرغوب یا آلوده)، احتمال ابتلا به قارچ و یا عفونت‌های خطرناک پا وجود دارد و این از معایب پدیکور ناخن است.

در زمینه ناخن بیشتر بدانید: کوتیکول ناخن (Nail cuticle) چیست؟ آموزش کارکرد، عملکرد، فواید و روش های نگهداری و مراقبت از کوتیکول ناخن.

تفاوت مانیکور و پدیکور ناخن چیست؟

اصول اولیه مانیکور و پدیکور شامل کوتاه کردن و فرم دادن به ناخن، نگهداری از کوتیکول، مرطوب کردن دست و پا و در صورت تمایل لاک زدن ناخن می‌باشد. با این تفاوت که مانیکور به مراقبت از ناخن‌های دست فرد و پدیکور به محافظت از پاها و ناخن شخص اشاره دارد.

در مورد مانیکور بخوانید: ۱۴ مورد از انواع مانیکور ناخن، با ویژگی ها، خواص و روش های انواع مانیکور آشنا شوید.

به طور کلی، مانیکور و پدیکور؛ هر دو شامل مراقبت از پوست، ناخن و تقویت آنها است. تفاوت اساسی بین مانیکور و پدیکور این است که پدیکور، تمرکز قابل توجهی بر صاف کردن و کاهش پینه پا دارد که به آن لایه برداری نیز می‌گویند. سطح و نوع پاها با دستان ما بسیار متفاوت بوده و بنابراین نیاز به روتین متفاوتی برای مراقبت دارند.

در این زمینه بخوانید: مانیکور ناخن (Nail Manicure) چیست؟ مزایا و معایب مانیکور ناخن.

هر چند وقت یک بار برای پدیکور برویم؟

توصیه می‌شود که هر چهار تا شش هفته یک بار، پدیکور ناخن را بروی پاهای خود در سالنهای زیبایی و یا منزل انجام دهید. البته تعداد دفعات تکرار این کار، بستگی به سرعت رشد ناخن‎های پا و همینطور سفت بودن پوست پاها دارد. کسانی که غالبا در زندگی روزمره خود با پای پرهنه راه می‌روند و یا همیشه پاهای آنها در آب است، اساساً پدیکور می‌تواند روش خوبی برای تقویت و همچنین ماساژ پاهای آنها باشد.

مدت ماندگاری پدیکور

یک پدیکور خوب می‌تواند، هفته ها و حتی ماه‎ها دوام و ماندگاری داشته باشد. پدیکور حرفه‌ای ممکن است کمی هزینه بر باشد، اما همیشه این روش یک سرمایه‌گذاری عاقلانه‌ نسبت به مانیکور است که نتایج آن معمولا در عرض چند روز یا چند هفته از بین می‌رود.

چه کسانی نباید پدیکور کنند؟

شما باید بدانید که چه زمانی باید از پدیکور صرف‌نظر و ممانعت کنید. اگر در حال حاضر هر گونه عفونت، بریدگی یا زخم باز روی پاها یا ناخن‌های خود دارید از مراجعه به سالن زیبایی و انجام پدیکور و خطرات احتمالی آن دوری نمایید. همچنین، پدیکور ناخن، ممکن است باعث آسیب عصبی در افراد مبتلا به دیابت شود.